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Essere tristi è non solo normale, ma anche positivo dopo una perdita grave: coloro a cui siamo cari sentono maggiormente il bisogno di starci vicino.
Che cosa fa sì che gli individui vivano un tale senso di vuoto e dolore?
Forse però dobbiamo smettere di pensare con ansia a quanto tempo è passato, per riflettere sulle modalità del nostro lutto.
Spesso così essi cominciano ad allontanarsi, inasprendo il senso di solitudine.Una delle cause del lutto best casino online no deposit prolungato è, dice Bonanno, la dipendenza, soprattutto emotiva: lidea di non poter fare a meno dellaltro e la paura della separazione.Il loro pensiero torna sempre e solo al congiunto scomparso, e il dolore si approfondisce.Uno psicologo americano, George Bonanno, esemplifica la difficoltà a superare il lutto attraverso la storia di Rachel e Franck, coppia sposata da 40 anni e senza figli, molto amici, che passavano la maggior parte del tempo libero insieme.Per settimane Rachel non riesce a mangiare nulla, piange per ore, non dorme, dimagrisce, diventa pallida e con gli occhi cerchiati, non torna al lavoro per molti mesi dopo la morte del marito.Leccessiva e troppo prolungata tristezza, però, diventa perniciosa e disfunzionale, ed è bene che sia un campanello dallarme per chi la prova.Occorre intanto sapere che unesperienza come quella di Rachel capita a circa il 15 di chi è in lutto, nella nostra cultura: un gran numero di persone, se slot machine gratis online 3d gladiatore si considera che tutti noi dobbiamo confrontarci con il lutto.Qualche risposta comincia a emergere: ad esempio, le persone con lutto prolungato generalmente sono dominate dallo struggimento per lessere amato, non vogliono altro se non riaverlo.Spesso chi vive un lutto si chiede se sia normale stare male a lungo.E una reazione alla perdita diversa dalla depressione, che generalmente non ha oggetto.Molti pensano che tutto sia perduto, che nulla abbia più senso per loro, indipendentemente dagli interessi coltivati prima.
Franck muore improvvisamente al lavoro, di un attacco cardiaco.Rientrata in ufficio, resta incapace di concentrarsi, e il suo capo le consiglia di prendersi ancora un po di tempo: lei resta a casa a piangere, spesso a letto, e un anno dopo nulla è cambiato.Sembra che molte persone con un lutto prolungato perdano, nei primi tempi dopo la perdita, il senso della propria identità.Ci si volta spesso indietro, con senso di colpa, e si rimpiange di non essersi comportati in modo diverso in alcune situazioni (Rachel rimpiange di non aver avuto figli con il marito, slot machine online gratis da bar trucchi e arriva a immaginare che il marito sia morto per il dolore della.Se intravvedete nel vostro lutto (o in quello di vostri amici e conoscenti) questi tratti, e se sono passati più di sei mesi dalla morte, chiedete aiuto.Chi sono io, se non sono più la moglie di Franck?A volte la morte di una persona cara è devastante, e ritrovare lamore per la vita pare unimpresa impossibile.




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